Tomar colágeno faz diferença para a pele?

Hoje as prateleiras das farmácias estão cheias de suplementos de colágeno, mas eles têm algum efeito na pele? Como escolher uma boa opção? Confira!

O colágeno é uma proteína responsável por dar estrutura à nossa pele. Conforme envelhecemos, a produção dela diminui, resultando em pele mais fina e flácida,

E estudos já indicam que a ingestão de colágeno contribui para a hidratação da pele. Esse efeito é especialmente relevante para quem realiza procedimentos estéticos que estimulam a produção de colágeno

As marcas Verisol e Peptan costumam ser as mais indicadas - você confere essa informação na própria embalagem.

Costumo consumir o Semblé, da Profuse, e gosto muito! Sinto a pele mais hidratada, firme e flexível.

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