CONHEÇA ALGUMAS OPÇÕES DIVERTIDAS DE PASSATEMPO E ENCONTRE UM JEITO LEGAL DE OCUPAR SEU TEMPO E SUA CABEÇA.
Cerâmica
A cerâmica é um aprendizado para mim, porque me faz lidar com a ansiedade e também com a vontade de sempre fazer tudo perfeitamente. E claro, é legal demais criar coisas e poder usar minhas criações.
PATINAR
Você já deve ter visto os vídeos da senegalesa Oumi Janta andando e dançando de patins. Não tem como assistir os vídeos e não ficar com vontade!
DANÇA
As aulas de dança podem ser uma alternativa divertida. As aulas podem ser da famosa zumba, passando pelo balé para adultos e indo até na dança de salão, porque não?
BORDADO
Eu sou bastante ansiosa, então tudo que requer tempo e paciência acaba sendo uma terapia para mim. E assim é com o bordado. Estou levando ele como um mini projeto sem pressa, sem cobranças!
TRILHAS
Depois de tanto tempo dentro de casa, a tendência é procurar por atividades em lugares abertos. Fazer trilhas é um jeito bacana de praticar uma atividade física e relaxar ao mesmo tempo.