Me conta: você é fã de spa em casa? Eu sou muito! Claro que ir pra um spa de verdade é ainda mais legal, mas quem não tem cão, caça com gato, não é…
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Você já nos viu falando sobre a Holistix por aqui, não é? Pois hoje eu vou te contar tudo sobre uma novidade da marca: as ventosas faciais + BBA. Isso mesmo, a Holistix e…
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O autocuidado foi a pauta do momento nesse último ano. E por isso, nessa onda de cuidados individuais, o “spirit care” tem ganhado espaço em forma de busca de boas energias. E com isso,…
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Uma das palavras mais faladas de 2020 é, certamente, autocuidado. Nesse ano confuso, parar para cuidar de si tem sido a sugestão de influenciadoras, amigas e profissionais pra manter o prumo. A gente mesma…
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Dia desses eu estava falando sobre como não devemos levar tão a sério os padrões estéticos e uma moça ficou chateada porque entendeu que eu estava chamando de fútil quem gosta de praticar o…
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Tempos atrás eu tive a chance de passar um dia num spa chique e hoje vou te contar minha experiência. Não vou falar qual foi o spa porque não to aqui pra fazer propaganda…
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Primeiramente gostaria de dizer que estou felizona de fazer meu primeiro post nesse novo momento. Por isso escolhi compartilhar minha rotina de autocuidado para dormir bem, principalmente nessa época de incertezas que estamos vivendo.…
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Quem acompanha as notícias sabe que o começo da semana passada foi bem agitado. Eu, que já vinha de uma ansiedade crescente mesmo antes disso, fiquei quase o domingo todo na internet. Me alimentei…
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Dia desses contei lá no YouTube que estava passando por alguns momentos meio difíceis. Muitos deles fazem parte do que todos nós estamos vivendo, com muita ansiedade e angustia sobre como será nosso futuro…
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Eu faço terapia desde de 2016 e até já cheguei a comentar sobre isso por aqui antes. Nunca tive uma relação muito boa com minha auto estima e carregava dentro de mim alguns sentimentos…
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Não sei como é pra você, mas em muitas das baixas que já tive na vida a primeira coisa que caía comigo era a vontade de me cuidar. Cabeça cheia, ansiedade, problemas, aquela deprê……
