posts da tag

ansiedade

  • Autocuidado

    Rotina de autocuidado para dormir bem

    Primeiramente gostaria de dizer que estou felizona de fazer meu primeiro post nesse novo momento. Por isso escolhi compartilhar minha rotina de autocuidado para dormir bem, principalmente nessa época de incertezas que estamos vivendo.…

    16/06/2020
  • criar expectativas
    Reflexão

    Sobre (não) criar expectativas

    Você conhece um carinha novo em algum desses aplicativos de ~paquera. A conversa desenvolve e vocês combinam de sair: data, local e horário marcados. A pressão começa. É aquela velha agitação interna já conhecida.…

    27/11/2016