Agora que temos que passar mais tempo dentro de casa, vale a pena separar um dia da semana para fazer seu próprio spa day. Assim, junto com nossas seguidoras no Instagram (@coisasdediva), separei algumas dicas para você relaxar e tirar um tempinho para desestressar dessa época tão difícil que estamos vivendo.
No vídeo abaixo tem um monte de dicas legais de como fazer um spa day.
Como fazer spa day
O seu dia de spa não precisa necessariamente durar o dia todo, mas o que vale mesmo é você separar um tempo para se desconectar e fazer algo para aliviar a mente.
Pode ser 15 minutos ou a tarde toda, vai de você saber o que se encaixa melhor na sua rotina.
#1 Prepare o ambiente para o spa day
Uma das dicas mais interessantes que recebi lá no nosso Instagram foi para preparar o ambiente para o momento de relax. Sendo assim, vale fazer um chá quentinho, acender uma vela cheirosa ou até separar aquela tacinha de vinho, tudo para você se sentir num momento especial.
Nesse ritual de relaxante também pode ter um pijama confortável ou um roupão felpudo. Afinal, tudo para fazer de conta que nosso spa day é muito chique.
#2 Escalda pés e massagem relaxante
Outro cuidado gostoso é fazer um escalda pés com água morna, ervas ou gotas de óleo essencial. Assim, vale deixar os pés na água por um tempinho e curtir esse momento especial de relaxamento.
Aqui você encontra um post completo ensinando a fazer uma massagem relaxante nos pés.
#3 Todos os hidratantes que tiver!
Isso mesmo, junta tudo que você tiver ai e usa todos os cosméticos ao mesmo tempo. Uma boa ideia é usar aquela máscara para o cabelo, hidratante para o corpo, pés e mãos.
Também é o momento de cuidar do rosto. Aqui você encontra algumas opções de hidratantes para a pele oleosa.
#4 Não pode faltar a máscara facial no seu spa day
Ah, sem máscara não vale! O cosmético é a moda do momento e opções é o que não faltam nas lojas e farmácias. O tempo de atuação da máscara na pele depende de cada fabricante. Você vai encontrar as instruções na embalagem.
Aproveita esse tempo para colocar uma música legal ou para ler um pouquinho. Vale a pena!
Mas você tem mais alguma dica para nos dar para fazer o spa day? Me conta!
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