Dicas de spas em Curitiba e região!

Se tem uma coisa que eu curto é passar uns dias offline, em contato com a natureza, só fazendo massagens, comendo melhor e descansando! É por isso que hoje vim dar dicas de dois spas em Curitiba e região e também de um lugar bem delícia para fazer massagens na cidade!

Estância do Lago

Como vocês sabem, fui convidada para o #desafiofitverão2015 e dei o start para essas 3 semanas na Estância do Lago, que fica em Almirante Tamandaré, na região metropolitana de Curitiba. Só conhecia o lugar por fotos e me surpreendi com a estrutura: tem acompanhamento médico, nutricional, personal trainer, piscina interna e externa, turbilhão de água quente, sauna, área de massagens e tratamentos estéticos, áreas de lazer, trilhas e, claro, o lago que dá nome ao spa!

Passei de sexta a domingo com as minhas colegas de desafio (Dani, Luiza, Mari e Rafa) e nos divertimos muito por lá! Dá para ir pelos mais variados motivos: seja descansar a cabeça, relaxar, socializar (que foi o que fiz, hahahaha)… Os quartos são confortáveis e têm nomes bem sugestivos – o meu era Liberdade, bem privativo e com vista para o lago.

Durante todo o dia, é preciso seguir um cardápio programado com a nutricionista. O meu foi de 800 calorias e comia muito saudável, mas confesso que a fome bateu vez ou outra. Claro que isso depende do objetivo, porque uma das meninas, a Rafa, não queria emagrecer e comeu muito bem, causando alvoroço nas demais! hahahaha Eu emagreci 1,3 kg no período, o que me deixou bem feliz!

Vale citar que as massagens e tratamentos estéticos são pagos à parte e o restante está todo incluso. Participei de uma palestra com o Dr. Ismael Lago, proprietário do spa, e foi sensacional. Como essa, existem outras atividades recreativas para se fazer. E o bom é que dá para passar um dia, três, uma semana… O paciente é quem decide!

Aqui está o site da Estância do Lago para quem quiser se informar melhor sobre a localização, o tratamento e os valores.

Lapinha Spa

Impossível não citar a Lapinha, na cidade da Lapa, a 80 km daqui, que mora no meu coração por dois motivos: o primeiro é porque foi o primeiro spa em que estive na vida (e eu paguei, tá, diferente do que algumas disseram na época, hahahaha!); e, o segundo, porque eu amei tanto lá que fiz meu TCC da pós-graduação em Branding tendo o lugar como objeto de estudo!

Faz tempo que fui lá pela última vez, ainda nos preparativos do TCC, mas lembro muita coisa de cabeça. A Lapinha é um spa médico, por isso conta com acompanhamento de profissionais para as necessidades de cada paciente. Depois de fazer consultas, ele decide qual dieta seguirá, mas já sabe que não poderá comer carne (de nenhum tipo), tomar café e fumar. É detox total!

O espaço é muito incrível: tem caminhada ao ar livre todo dia, piscinas interna e externa, uma área de massagens e tratamentos estéticos maravilhosa, sauna, biblioteca, áreas de lazer, lareira, palestras, atividades recreativas… Tudo que acontece por lá, inclusive as refeições, é alertado pelo balanço de um sino! Demais, né?

Lembro de ter emagrecido 2,5 kg por lá em 5 dias, com uma dieta um pouquinho mais rígida: 720 calorias diárias! Também passei um pouquinho de fome, mas chega uma hora em que você abstrai e cada refeição vira uma festa – mesmo que seja um prato de alfafa, hahahaha! Por lá, também é preciso pagar separado as massagens e tratamentos estéticos, mas com o pacote mínimo (5 dias, que foi o tempo que fiquei) dá para ganhar um bônus que te permite experimentar um ou dois tratamentos.

Para mais informações, aí vai o site da Lapinha.

Gaya Yoga Spa

Para finalizar, quero citar o Gaya Yoga Spa. Já fui cliente deles no endereço antigo, ali perto do McDonald’s e do Madero, no Cabral, e agora estou louca para conhecer o novo espaço, no Juvevê. É uma casona enorme que oferece day spa, massagens e tratamentos estéticos!

As massagens são sensacionais – se pudesse, faria uma por semana! Quando for lá conhecer, conto para vocês da experiência. O site do Gaya é esse daqui. Como disse, fica em Curitiba mesmo!

E aí, meninas, mais alguma dica imperdível de spa? Contem aí, mesmo que seja em outros estados só para eu me coçar de vontade pra conhecer!