O oftalmologista responde: como escolher óculos de sol

Recentemente fiz um post com modelos de óculos de sol e surgiram algumas dúvidas nos comentários. As meninas não sabiam se os modelos mais em conta tinham proteção, se a gente precisa mesmo pagar mais caro pelo acessório e também qual lente é mais aconselhada. Por isso procurei um oftalmologista para nos dar uma luz.

Quem respondeu nossas dúvidas foi o Dr. Thiago Clivati De Marchi, oftalmologista do Instituto de Oftalmologia de Curitiba (IOC), veja o que ele me disse:

O uso de óculos de sol é necessário nos dias de sol forte? Existe algum risco em não usá-los?
Sim, o olho é um órgão frágil que, como a pele, sofre danos causados pela radiação ultravioleta (UV) – isso não se aplica apenas aos dias de sol muito forte ou ao verão, já que os raios UVA e UVB também incidem nos dias nublados. A exposição a estes raios afeta todas as estruturas oculares, pois penetra em profundidades diferentes, causando doenças na superfície ocular como tumores palpebrais, pterígio e ceratite. Além disso, existem evidências clínicas de que a catarata e a degeneração macular relacionada à idade (DMRI) podem ter a radiação UV como uma das causas.

Como escolher uma lente adequada para os óculos de sol? Existe alguma especificação que o cliente precise procurar?
É necessário conferir se a lente escolhida já possui a proteção contra os nocivos raios UV. Em geral, existe um selo do fabricante que garante a proteção UV da lente. É importante ressaltar que não apenas os óculos escuros servem para proteção ocular. Os óculos de grau com lentes claras também podem e devem receber o tratamento com filtros que bloqueiam os danosos raios UV.

O que são lentes polarizadas?
As lentes polarizadas são as únicas que reduzem o brilho e proporcionam proteção contra os raios ultravioleta sem alterar a cor do ambiente. A vantagem desse tipo de lente é que ela elimina o desconforto da visão ofuscada, a imagem fica mais nítida e as coras mais naturais.

Qual é o lugar adequado para comprar óculos de sol? Existe risco em comprar modelos mais em conta vendidos em lojas populares?
Os locais mais adequados são as óticas, pois oferecem aos clientes produtos de qualidade, com garantia de procedência e das marcas mais conceituadas. Em lojas populares é mais difícil encontrar estas garantias e mais fácil de adquirir um produto sem o filtro necessário – o que é muito perigoso. Óculos muito escuros dilatam a pupila, deixando-a mais exposta. Se o acessório não tem o filtro de proteção, o seu uso estará prejudicando os olhos, não protegendo. Para comprovar se os óculos solares possuem realmente uma proteção eficaz, há um equipamento chamado UV Tester, que o Instituto de Oftalmologia de Curitiba disponibiliza, que é capaz de avaliar se existe o filtro em um óculos e se ele é resistente o suficiente.

Recebi também algumas dicas da Shamir, fabricante de lentes. Abaixo estão as que achei mais interessantes:

Coloração/tonalidade da lente
Para cada uso, a recomendação da cor da lente muda. Isso porque a tonalidade da lente afeta a quantidade de luz que chega a seus olhos. Ao avaliar seu comportamento, a ótica irá apontar qual é a mais indicada. Os tons marrom e âmbar, por exemplo, reduzem o brilho e são boas para dirigir e uso geral. São indicadas para míopes e hipermetropes. O verde diminui a claridade e aumenta o contraste e é ideal para pessoas com mais de 60 anos, quando começa a diminuir o contraste da visão. As cinzas são mais indicadas para quem possui astigmatismo porque reduzem o brilho sem distorcer as cores.

Desconfie de óculos muito baratos 
Usar um óculos falsificado é pior do que não usar nenhum. Isso porque quando uma pessoa usa óculos escuros sua pupila se dilata porque o olho entende que está em um lugar escuro. Com isso o olho fica mais exposto à radiação, acentuando os efeitos nocivos dos raios UV. Para conferir a qualidade da lente, posicione o óculos de maneira que ele reflita uma superfície reta (pode ser uma janela ou cortina). Se não refletir linhas retas, pode ser um indício de falsificação.

Resumindo tudo. Pelo que entendi tem óculos mais em conta que tem a proteção UV, sim. Mas o que precisamos cuidar além disso, é se ele tem alguma distorção na lente. Se a espessura dele não for regular, ele pode acabar distorcendo nossa visão.